青春舞步,健康饮品正确制作做法
2016-06-06

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青春舞步介绍

柠檬富含维生素C和柠檬酸,可促进体内糖和乳酸的代谢。夏季饮用此茶,冰凉可口,可以消除疲劳。

材料

主料:清红茶100毫升,柠檬果汁30毫升,冰块100克,糖水25毫升

配料:冰块50克

做法

1、将100克冰块、清红茶、柠檬果汁、糖水依次放入不锈钢调酒壶中,充分摇匀后倒入杯中。

2、杯中加入冰块即可。

小诀窍

要将泡沫充分摇匀。

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