荔枝马蹄火龙果汁糖水,鲜榨果汁美容养生大讲堂
2016-05-10

鲜榨果汁加盟品牌果然汁己美容养生大讲堂

荔枝马蹄火龙果汁糖水功效 

 

单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳~  

材料果汁加盟品牌果然汁己

马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量

做法

1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。

2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。

3、红肉火龙果去皮取汁备用。

4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。

6、放入冰糖再炖煮5分钟。

7、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

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