番茄苹果汁,果然汁己美容养生大讲堂
2016-04-30

鲜榨果汁加盟品牌果然汁己美容养生大讲堂

番茄苹果汁功效

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。

材料

主料:番茄200克,苹果300克

调料:白砂糖5克

做法

1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;

3. 苹果汁兑入番茄汁中;

4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

小诀窍

番茄:西红柿忌与石榴同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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